Keto Challenge

Se il tuo obiettivo è perdere peso, abbiamo la soluzione per te! Potresti esserti chiesto… “Stefano, tutto molto bello, ma a me interessa soprattutto perdere peso. Come faccio?” La soluzione sarà a portata di click! In questa sfida, Stefano, ha pensato proprio a tutto. Infatti, oltre ad accedere alle conoscenze sulla alimentazione, metabolismo, dieta keto e agli esercizi mirati della Keto Challenge…

C’è un ulteriore strumento a cui potrai avere accesso all’interno della piattaforma troverai ciò che ti serve per raggiungere anche questo obiettivo specifico in modo semplice ed efficace. Per aiutarti in modo ancora più specifico nel perdere peso, potrai prenotare un set di sessioni individuali one-to-one per farti prescrivere o ottimizzare (visto che avrai appreso i fondamenti già da solo) la tua keto dieta dimagrante. Grazie al supporto diretto del Dott. Francesco Marinelli. Nutrizionista, Coautore del manuale di keto distribuito dalla famosa azienda Ketofood,  collabora con Stefano nel Comitato Scientifico dell’Accademia Annuale MBH. Potrai quindi perdere peso (e bruciare grassi) con un approccio innovativo, concreto e rapido, a tariffe agevolatissime.

Rimanere nell’esatta situazione in cui ti trovi adesso e sperare che con il tempo le cose non peggiorino. Cogliere al volo la possibilità di prendere il controllo del proprio benessere, del proprio metabolismo e del proprio futuro, accedendo alle conoscenze per creare uno stile di vita ketogenico come un vero biohacker. In ogni caso, provare sarà sicuramente meno costoso che rimanere all’oscuro delle informazioni contenute all’interno della Keto Challenge… e del continuare a seguire inconsciamente le “cattive abitudini” che permettono al grasso in eccesso di accumularsi sul tuo corpo.

La flessibilità metabolica si riferisce al processo di utilizzo di varie tecniche e strategie per ottimizzare la capacità del corpo di passare dall’utilizzo di diverse fonti di “carburante”, come carboidrati e grassi, a seconda della situazione. Ciò si ottiene prendendo il controllo della propria dieta, dell’esercizio fisico e altri fattori dello stile di vita per migliorare la naturale capacità del corpo di utilizzare sia il glucosio che i chetoni come fonte di energia. Se è la prima volta che ne senti parlare potrà sembrarti fantascienza… Ma per i biohacker informati è pura realtà e fonte di benessere psicofisico. L’obiettivo è quindi raggiungere uno stato di flessibilità metabolica, in cui il corpo può passare in modo efficiente dall’utilizzo di glucosio e chetoni come carburante, a seconda della disponibilità di ciascuno. 

In questo modo il nostro corpo può accedere al grasso immagazzinato come fonte di energia. Ciò porta a tutta una serie di interessanti benefici tra cui la perdita di peso (quindi grasso in eccesso), maggiore energia a disposizione, miglioramento dell’umore e del benessere quotidiano. Oltre a tutta una serie di benefici per la nostra salute. Partecipando alla sfida, potrai raggiungere i seguenti obiettivi: Capirai come funziona il metabolismo degli zuccheri e quelli dei grassiImparerai a distinguere l’energia proveniente dal glucosio rispetto a quella dei corpi chetoniciCapirai la verità, che nessuno ti racconta, sui famosi e super promossi chetoni esogeni, apparentemente miracolosiArriverai a saper modulare i tuoi pasti in modo strategico, scegliendo tra proteine carbo e grassi in virtù di ciò che hai pianificato (il cibo è carburante e attività e contesti diversi richiedono quantità e tipologie di carburanti diversi)Scoprirai come si misura la chetosi e i suoi livelli con una serie di dimostrazioni pratiche (device, strisce reattive, analisi del respiro, ecc.)Scoprirai come seguire dettami keto puliti, rifuggendo dalla tentazione della keto sporcaOtterrai dritte e consigli sui prodotti keto da acquistare più adatti per il keto hacking (Stefano ne ha provati personalmente orami più di 50 diversi tra biscotti, creme, pane, pizza, ecc.)Scoprirai il lato oscuro del glucosio e come misurarne i livelli, da solo, senza ricorrere a visite o a costose trasferte in laboratori) E infine comprenderai come costruire il tuo piano personalizzato di alimentazione per addestrare il tuo corpo a raggiungere il sacro Graal del biohacking, la vera Flessibilità metabolica.