EBOOK BIOhaCKING FACILE
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Perchè ho scritto questo breve e-book introduttivo?
Per darti una panoramica sintetica e utile di alcune delle centinaia di cosa che il Biohacking può fare per migliorare la tua vita e la tua vitalità psicofisicaPer stimolarti verso un nuovo MINDSET, più responsabile verso la tua salute e quella delle persone che ami
Cosa apprenderai leggendolo?
Alcune strategie concrete e semplici per iniziare a vedere con occhi diversi le tue abitudini di sempre (come l’alimentazione)Informazioni utili semplici e facilmente applicabili alla vita quotidiana
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Chi sono
Formatore e Coach da oltre 25 anni, Professore Universitario in Master LUISS e UnimercatorumAutore e Podcaster, con decine di libri, pubblicazioni, audiocorsi e podcast al suo attivoFondatore del metodo Mindsetting e del Mindset Coach, entrambi marchi registrati con metodologie proprietarieBiohacker “in prima linea” (da anni testa personalmente metodi, strumenti, protocolli)
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Migliora il tuo benessere fisico e mentale attraverso il BioHacking. Ecco una lista di alcuni degli argomenti che troverai nell’ e-book:
Pag. 1-2 Scoprirai cos’è davvero il “biohacking”Pag. 9 Capirai come ottimizzare il sonnoPag. 12 L’alimentazione e il suo potenziale distruttivo (se male utilizzata)Pag. 19 Il BioHacking per la produttività personalePag. 22 Tracciare e misurare per migliorareFirst NameE-mailSCARICA ORA l’ebook gratuitoStart Now
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